À quelle fréquence faut-il changer ses draps ?

À quelle fréquence faut-il changer ses draps ?

Beaucoup d’entre nous diraient une fois toutes les deux semaines. Les célibataires diraient un mois.

Il existe une raison importante et valable (également grossière) pour laquelle vous devriez les changer régulièrement, au moins une fois par semaine. Idéalement deux fois.

Voici quelques faits incontournables. Vous passez au moins 7 heures au lit chaque nuit, soit 49 heures par semaine. Le corps humain produit naturellement 26 gallons de sueur chaque année. Ceci, combiné à la chaleur corporelle, en fait un milieu idéal pour les champignons, les acariens, les bactéries et les allergènes. Des millions d’acariens vivent dans le lit et mangent les peaux mortes.

Et comme si cela ne suffisait pas, toutes les plaies peuvent être facilement infectées par des bactéries. Les personnes souffrant d’allergies et d’asthme risquent d’aggraver leurs problèmes si elles ne lavent pas régulièrement leurs draps.

Utilisez de l'eau tiède pour tuer les acariens. Assurez-vous que vos draps sentent frais et propres, et qu'ils ne soient pas rances à cause des huiles corporelles.

Maintenant, va courir et laver tes draps dès que possible.